健康的に痩せる❗

みなさん、こんにちは☺
女性の不調改善トレーニング
コンディショニングトレーナーのさかえです。

今はコロナウィルスの影響で
自粛休業をしておりますが、
みなさんはいかがお過ごしでしょうか？

私は健康管理をしながら
自宅で調べ物したり、テレビ観たり、
眠ってみたり…。
ぐうたらし過ぎて『コロナ太り』に
ドップリはまってしまいました
月曜日からちょっと意識して、
体型を戻したいと思います(笑)






コロナウィルスの影響で
色々な憶測が飛んだり、
風評被害にあったりする方も居ることを
たくさん耳にしますが。

私がリハビリテーションの仕事を辞めて
独立する時に思った事。
『自分の健康は自分で管理する』
『病院に依存しないからだ作りをする』
ということは、まさに今の時代に
向かっていっていたのだなと確信しました。

病院に行くことが悪いという意味ではなく、
病院で出来ることは『限られている』
ということです。

検索して、結果（診断）が分かり
薬を出してもらう事が病院の役目であり
病気の根本を治すことではないということ。


私が独立してやりたいことは、
今でも変わりがありません。

自分の身体を自分で治す力
【自然治癒】の能力を高めたい方、
自分にあった内容を知りたい方は、
このコロナウィルス騒動が収まったら
一緒にまなび、一緒に頑張ってみませんか？


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