健康的に痩せる❗

おはようございます
女性の不調改善トレーニング
コンディショニングトレーナーのさかえです。

今日は日曜日❗
通常でしたら定休日なんですが、
常連のお客さんの依頼で
『日曜日、8時～できませんか❔』
『大丈夫ですよ～☺』
ってノリで8時～トレーニングしました❗

朝からしっかり汗かいて
スッキリ～デトックス

お客さんが喜んでくれると
私も嬉しいです❤

いつも来てくださって、本当に感謝です✨





体質改善ダイエット&トレーニングに
挑戦したい方へ❗

【流れ】
・体重計測
・カウンセリング
・今後の方向性、目標設定
・体質改善&トレーニング
・定期的に計測（抜き打ち）
・再カウンセリング
・体質改善&トレーニング
…適宜、必要内容をやる感じです。









プライベートレッスンの良さは、
個人にあった内容で指導出来ること。

ちなみに、⬆の内容の数字で
大体、1ヶ月で（頑張って）何㎏痩せれるかとか
食べ方とか内容の変更の必要性とか
分かるようになってます❗
この3年の蓄積されたデータが
終結したカウンセリング受けに
来てみてください。


LINE@での空き情報案内は、
基本的に時間設定してますが、
完全予約制なので、時間の都合は
ご相談くださいね～☺

初回体験の方や無料カウンセリングの方は
是非、空き情報の時間帯にいらしてください。

では、良い日曜日を～❤

【お問い合わせ】
場所：奄美市名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ MixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&体質改善』