しーまブログ 2018年08月31日
筋活しませんか？
運動したいけど…。
なかなか結果が出るまで
続かなくてねぇ～。
っていう方にお勧めです❗
まずは、毎週1日、1時間半から
始めてみませんか？
・体質改善
・ねこ背ケア
・産後のケア
・尿漏れ改善ケア
・体幹トレーニング
・3ヶ月集中ケアコース
（体質改善➕体幹トレーニング）
パーソナルトレーニングで
ご自分に合った方法を提案できます
迷うなら話を聞いてからでもOKですよ❗
まずは、問合せから
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6‐21
レンタルスタジオMixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』
に登録後、トークからお問い合わせください。
なかなか結果が出るまで
続かなくてねぇ～。
っていう方にお勧めです❗
まずは、毎週1日、1時間半から
始めてみませんか？
・体質改善
・ねこ背ケア
・産後のケア
・尿漏れ改善ケア
・体幹トレーニング
・3ヶ月集中ケアコース
（体質改善➕体幹トレーニング）
パーソナルトレーニングで
ご自分に合った方法を提案できます
迷うなら話を聞いてからでもOKですよ❗
まずは、問合せから
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6‐21
レンタルスタジオMixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』
に登録後、トークからお問い合わせください。
Posted by Mix Sence at
12:27
│Comments(0)
2018年08月25日
パーソナルトレーニングやってます❗
何をやってもやせない❗
運動が苦手❗
筋肉をつけたい❗
体のだるさをなんとかしたい❗
等々、個別にあった体質改善メニューと
トレーニング内容があります
ねこ背ケアや産後のトレーニングが
最近、人気です☺
メニューの内容や料金については
一度、お問い合わせください。
3ヶ月集中ケアコースもあります✨
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ MixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』
ご登録後、トークからお問い合わせください❗
Posted by Mix Sence at
19:35
│Comments(0)
2018年08月18日
ねこ背ケアしませんか❔
ねこ背って音の響きはかわいいですけど、
実際可愛くないですよね？
横から見た時に
肩より前に頭が出てる方いませんか？
頭が重い影響で肩甲骨周りの筋肉が
緊張して肩が前のめりに❗
その影響で骨盤が歪み、
股関節が…。
膝が…。
あっという間にお年より❗
普段の姿勢が、痛みやケガの原因を
つくってしまいます
今のうちからケアしませんか❔
ケアする方法を知ってます
是非、お問い合わせください❗
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ MixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』
ご登録頂いてトークから
お問い合わせくださいませ✨
Posted by Mix Sence at
22:27
│Comments(0)
2018年08月16日
3ヶ月集中 体質改善&トレーニングコース
あなたの本気をお手伝いします❗
体質改善とは…
血液をきれいにする事
きれいな血液を循環させる事
その方法を知ってます✨
でも、生活習慣の改善は最短でも3ヶ月は
かかってしまいます❗
普段の生活習慣の見直しが必要な方は、
3ヶ月以上かかる方も…。
この3ヶ月で、本気で変わりたいと思う方
必見です
3ヶ月集中 体質改善&トレーニングを
行っております❗
プライベートレッスンなので、
あなただけに合わせたメニューを考えて
ご提案させて頂いてます☺
気になる方は、一度お問い合わせください。
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ MixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママ学校』
に登録後、トークからお問い合わせください。
体質改善とは…
血液をきれいにする事
きれいな血液を循環させる事
その方法を知ってます✨
でも、生活習慣の改善は最短でも3ヶ月は
かかってしまいます❗
普段の生活習慣の見直しが必要な方は、
3ヶ月以上かかる方も…。
この3ヶ月で、本気で変わりたいと思う方
必見です
3ヶ月集中 体質改善&トレーニングを
行っております❗
プライベートレッスンなので、
あなただけに合わせたメニューを考えて
ご提案させて頂いてます☺
気になる方は、一度お問い合わせください。
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ MixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママ学校』
に登録後、トークからお問い合わせください。
Posted by Mix Sence at
10:52
│Comments(0)
2018年08月16日
ママの学校ってなにするの❔
毎週木曜日 10時～
ママの学校やってます❗
ママの学校では、
産後2ヶ月～12ヶ月の赤ちゃんと
ママのコミュニティーです。
赤ちゃんの月齢に合わせた発達の流れを
確認しながらママのボディーメイクも
行ってます。
現代の子供の股関節（足の付け根の関節）の
固さや足首の固さ、足の変形が起こりにくい
体を赤ちゃんの発達段階から
一緒にケアしていきませんか❔
ママの産後の骨盤ケアは、早い段階から
少しづつケアした方がいい☺
大事だと思えることを先輩ママ達と
シェアするそんな場所になっております
今月、23日に見学・体験したい、
気になると言うかたは是非、
お問い合わせくださいませ✨
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ Mix Sence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』に
登録後、トークからお問い合わせください❗
ママの学校やってます❗
ママの学校では、
産後2ヶ月～12ヶ月の赤ちゃんと
ママのコミュニティーです。
赤ちゃんの月齢に合わせた発達の流れを
確認しながらママのボディーメイクも
行ってます。
現代の子供の股関節（足の付け根の関節）の
固さや足首の固さ、足の変形が起こりにくい
体を赤ちゃんの発達段階から
一緒にケアしていきませんか❔
ママの産後の骨盤ケアは、早い段階から
少しづつケアした方がいい☺
大事だと思えることを先輩ママ達と
シェアするそんな場所になっております
今月、23日に見学・体験したい、
気になると言うかたは是非、
お問い合わせくださいませ✨
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ Mix Sence
Tel：0997-52-8188 さかえ
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』に
登録後、トークからお問い合わせください❗
Posted by Mix Sence at
10:29
│Comments(0)
2018年08月01日
ママの学校8月のスケジュール案内
8月のママの学校の案内です❤
8月から場所が変更になります。
場所が、住用のさんご助産院から
小浜町6-21 Mix Senceに変更になります
見学・体験は随時受け付けておりますので、
気になるかたは、お問い合わせくださいませ❗
【8月の予定】
2日 10時～
9日 10時～
16日 10時～
※11時半頃～助産師さんのプチ講演あります
23日 10時～
【対象・内容】
対象：産後2ヶ月～12ヶ月の赤ちゃんとママ
内容：
・ママの子育てメゾット
・赤ちゃんの発達体操
・ママのボディーメイク体操
・へこ帯指導
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21 MixSence
Tel：0997-52-8188
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』
に登録頂いて本当にトークから
お問い合わせください❗
トレーニング・施術中は、お電話に対応致しかねますので、お手数おかけしますが、LINE@の方でお問い合わせ頂けると助かります。
8月から場所が変更になります。
場所が、住用のさんご助産院から
小浜町6-21 Mix Senceに変更になります
見学・体験は随時受け付けておりますので、
気になるかたは、お問い合わせくださいませ❗
【8月の予定】
2日 10時～
9日 10時～
16日 10時～
※11時半頃～助産師さんのプチ講演あります
23日 10時～
【対象・内容】
対象：産後2ヶ月～12ヶ月の赤ちゃんとママ
内容：
・ママの子育てメゾット
・赤ちゃんの発達体操
・ママのボディーメイク体操
・へこ帯指導
【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21 MixSence
Tel：0997-52-8188
LINE@ID：@wyp5976y
『プライベートレッスン&ママの学校』
に登録頂いて本当にトークから
お問い合わせください❗
トレーニング・施術中は、お電話に対応致しかねますので、お手数おかけしますが、LINE@の方でお問い合わせ頂けると助かります。
Posted by Mix Sence at
13:00
│Comments(0)
