健康的に痩せる❗

産後のケアは絶対必要だ❗

そう思うけど…。ご主人の収入で
自分のケアにお金をかけられない。
っていう方が多いみたいです。






でも、産後のケアや尿漏れケアは
１日でも早いほうが良いですよ☺

尿漏れ改善には体幹の筋力も
必要になってきます。

筋力・体力が落ちてからトレーニングする
のは2倍の労力がかかるから






私の産後のケア・尿漏れケアは
だいたい4回程度で実感があると
経験者は言います❗
（※個人差はあります）

私は最大8回のトレーニングを
オススメしてます。
4回は問題解決の為、
後の4回は、問題を起こしにくい体に
するためです。

回数は選べます❗
お得な回数券もあります。
一度は、体験されに来てください。
プライベートレッスンでも
グループレッスンでもOKです。

【お問い合わせ】
場所：名瀬小浜町6-21
レンタルスタジオ MixSence
Tel：0997-52-8188 さかえ
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