健康的に痩せる❗

肩こりや首こりでお悩みのみなさん❗

ねこ背でお困りのみなさん❗

肩より頭が前に出てませんか？





前屈みの姿勢が多い生活をおくると
姿勢が悪くなることは分かってると思います。

頭の重さは、体重の10分の1に相当します。

分かりやすく言うと
ボーリング玉やスイカを両手に持って
立つと腕がしんどくなりますよね？

その重さが首に伝わるので、首や肩に
すごくストレスがかかるのです❗

改善したい方は、オススメのねこ背ケアが
あります。

ご自分の胸郭（肋骨の部分）から
しっかり整えて効率よく美姿勢を
ゲットしませんか？
自分の筋肉をもう一度使って整えるので
整えた後が楽になります。

ねこ背ケア プライベートレッスン
1回3500 90分
で行ってます❗

美姿勢といっても老若男女受け付けてます。
一度、カウンセリングに来ませんか？

場所：名瀬小浜町6-21 MixSence
Tel:0997-52-8188
mail：minomon0629@gmail.com